هل يمكن علاج عدم تحمل اللاكتوز؟ اكتشف ما إذا كان من الممكن تناول الحليب مرة أخرى

يعرف أي شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز أن القيود المفروضة على الأطعمة المشتقة من الحليب يجب أن تكون صارمة للغاية. بعد كل شيء ، يمكن أن يسبب استهلاك المادة أعراضًا مثل الانتفاخ والقيء وآلام البطن والغازات وحتى مشاكل أكثر خطورة.

لكن هل تعلم أنه ، حسب الحالة ، من الممكن أن عدم التسامح لم يعد يمثل مشكلة؟ هذا صحيح ، بعد فترة من العلاج ، بدأ بعض الأشخاص في إنتاج اللاكتاز (الإنزيم المسؤول عن التحلل المائي للاكتوز). ممتع ، أليس كذلك؟ لكي تفهم هذا الموضوع بشكل أفضل ، قمنا بإعداد مقالة مفصلة للغاية. استمتع وخذ كل شكوكك!

إذا قمت بخفض تناول اللاكتوز بشكل جذري ، فمن المحتمل أن يتعافى جسمك بمرور الوقت

من المهم ملاحظة أن عدم تحمل اللاكتوز ليس مشكلة "قابلة للعلاج". كثير من الناس الذين يعانون منه يقضون حياتهم كلها دون أن يتمكنوا من تناول الأطعمة المشتقة من الحليب. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر أن هناك مستويات مختلفة من التعصب - بعضها أكثر اعتدالًا بينما يحتاج البعض الآخر إلى نظام غذائي أكثر راديكالية.

يتكون عدم تحمل اللاكتوز الأولي (أو الجيني) ، على سبيل المثال ، من الغياب الكلي أو الجزئي لللاكتاز (الإنزيم المسؤول عن تكسير اللاكتوز). في هذه الحالة ، من الممكن أن يكون لدى الشخص أعراض منذ الطفولة - على الرغم من وجود حالات تظهر فيها المشكلة في مرحلة البلوغ فقط. الجانب السيئ هو أنه بسبب عدم تحمله الخلقي ، ينتهي به الأمر إلى أن يكون دائمًا ، دون أن يكون هناك احتمال كبير للشفاء.

من ناحية أخرى ، في حالة عدم تحمل اللاكتوز الثانوي ، من الممكن تمامًا أن يتعافى الجسم بمرور الوقت. على عكس الحالة الأولية ، فهو ناتج عن بعض الإصابات أو الأمراض (مثل سوء التغذية والإسهال المعدي وداء الجيارديا ومرض الاضطرابات الهضمية) التي تضعف عمل الأمعاء وبالتالي إنتاج اللاكتاز. الخبر السار هو أنه نظرًا لكونها مشكلة مكتسبة ، يمكن علاج هذا النوع من عدم تحمل اللاكتوز بمرور الوقت - ولكن فقط عندما يتم العلاج بشكل صحيح ومع المراقبة المناسبة.

كيف يعمل علاج عدم تحمل اللاكتوز؟

الآن بعد أن عرفت أنه في بعض الحالات من الممكن عكس عدم تحمل اللاكتوز ، فقد حان الوقت لمعرفة الطريقة الصحيحة للعلاج. الشيء الجيد هو أنها ليست معقدة للغاية - فقط اتبع جميع القيود الغذائية التي يقترحها الطبيب.

في البداية ، يتم قطع الحليب ومشتقاته بطريقة أكثر جذرية ، مما يضمن تحسين الأعراض (مثل التورم والألم) واستعادة الجسم. لكن بمرور الوقت ، يمكن إعادة تقديم الطعام - بعض الحليب واللبن والجبن على سبيل المثال - دائمًا تحت إشراف طبي. إن إعادة الإدخال هذه مهمة لإضافة العناصر الغذائية إلى الجسم ، مثل الكالسيوم ، وكذلك البحث (تدريجيًا) عن حل للمشكلة. ممتع ، أليس كذلك؟

إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز الثانوي (المكتسب) ، فإن اقتراحنا هو استخدام مساعدة الطبيب للبحث عن علاج فعال للتعافي من المشكلة. ها هي النصيحة!