ما هو الشوق؟ تعلم تحويل هذا الشعور إلى أفكار إيجابية!

Saudade ... شعور طبيعي لدرجة أنه لا يوجد كائن واحد لا يشعر به. نحن نفتقد كل شيء: الأصدقاء ، العائلة ، الحب ، اللحظات ، المواقف ... عندما يكون هناك طعم معين من الحنين إلى الماضي بطريقة تجلب لنا الإرادة لاستعادة الوقت. ولكن كيف يمكننا إدارة هذا الجوهر الحنيني ، وقبل كل شيء تحويله إلى عمل صحي ومنتج ومفيد للمستقبل؟ بالطبع ، كل واحدة هي كل واحدة وستعتمد حصريًا على الطريقة التي نرى بها الحياة ، ولكن هناك طرقًا يمكن أن تساعد أولئك الذين يسعون إلى استخدام أفضل ذكريات الماضي ، وهو مصدر مزدهر للرفاهية والسلام والتوازن.

على الرغم من أن كل الحنين تقريبًا يحمل في طياته نوعًا من الكآبة ، إلا أنه للتراجع عن نقص ، فإن أصل هذا الشعور دائمًا ما يأتي من ذاكرة جيدة ، بعد كل شيء ، لا نريد أن نعيش من جديد ما يؤلمنا ، أليس كذلك؟ بهذه الفكرة يجب أن نبدأ أي تفكير إيجابي حول الحنين إلى الوطن. من المهم معرفة كيفية اختيار أفضل لحظات الماضي لوضعها في وضعك الحالي ، بدءًا من سؤال وجودي: "لماذا أفتقد هذا؟". نعم ، كثير من شوقنا لا يبدأ فقط من الماضي الذي عشناه يومًا ما ، ولكن من بعض الانزعاج في الحاضر أو ​​حتى من خيبة الأمل وقلة التوقعات المستقبلية.

هل سنحاول التوضيح بشكل أفضل؟ على سبيل المثال ... عندما تفوت عادة طفولتك ، تلعب في الشارع مع الأصدقاء ، فذلك لأنك ، من الناحية النظرية ، تفتقر إلى وقت الفراغ في الوقت الحاضر للاستمتاع بوقت الفراغ. مثال آخر؟ إذا كنت تفكر كثيرًا في بعض الحب اللافت للنظر من الماضي ، فقد يكون ذلك انعكاسًا لحاجة عاطفية حالية ... ولكن ، كيف تحدد هذا وتحول الحنين إلى الوطن إلى وجهات نظر جيدة؟ الصحفي والأستاذ الجامعي في علم النفس ، جوبي جونيور يحلل جذر هذا السبب:

"Saudade هو وسيلة نقل عاطفية تؤدي مباشرة إلى شخص ، ومكان ، وموقف ، وإحساس. بل يمكن أن تؤدي إلى نفسك: أن تفوتك ما كنت عليه. إن Saudade هو إدراك أن الوقت لا يمكن التحكم فيه وهذا يترك علامات لا تُنسى "، يؤكد الأستاذ ، مشددًا على الجوانب الجيدة والسيئة لهذا الشعور:

"الحنين إلى الوطن يمكن أن يكون جيدًا وسيئًا على حد سواء. جيد لأن الشعور به يظهر أننا مهتمون بما نعيشه ، وأننا في الحقيقة نفهم ما نعيشه. يأتي فهم اللحظة فقط بعد زوالها. سيء لأننا نستطيع لإدراك أن الوقت لا يعود ، لأن الوقت يتغير باستمرار "

هل هناك فروق بين الحنين إلى الوطن والحنين إلى الوطن والحنين إلى الماضي؟

في كثير من الأحيان ، من أجل العثور على مرادفات أو محاولة التعبير عن الشعور بالحنين إلى الوطن بطريقة ما ، نستخدم كلمات قريبة ، مثل "الحنين إلى الماضي" و "الحنين إلى الماضي". ومع ذلك ، على الرغم من كونها متشابهة وتنطلق من نفس "الفرضية" ، أي ذكريات الماضي ، إلا أنها تتمتع بخصائص مختلفة. يشرح البروفيسور جوبي جونيور:

ويخلص إلى أن "Saudade هو الإرادة للعودة إلى حيث كنت. إن السعودة هي ندم على الخسائر التي يسببها مرور الوقت. الحنين هو الاعتراف بأن الوقت قد جلب أشياء جيدة".

الحنين الشعري للوطن: طريقة مرحة لتغيير هذا الشعور

"Saudade هو الحب ماض لم يجتز بعد. ومن رفض الحاضر الذي يؤلمنا، وليس لرؤية المستقبل أن يدعو لنا ..."، كلمات الشاعر التشيلي الكبير بابلو نيرودا لاحتضان جوهر الشوق، من خلال التأمل والمعاملة المرحة للمشاعر ، فهي أيضًا طريقة للنظر في أهمية الذكريات الجيدة والأكثر أهمية في قصة حياة أي شخص. لذلك ، من خلال الأفكار الفلسفية والشعرية ، من الممكن تحويل وفهم الحنين إلى الوطن كسبب لمعرفة الذات. يقدم لنا الشاعر ليليان فيريزا تعريفه لما هو الشوق للشعر:

"Saudade هي الابتسامة التي تعطيها الروح في الداخل. عندما تدغدغ الذاكرة الإحساس وتخرج شيئًا يتنفس في الصدر ، يهيئ الفراش لوجود شفاف. Saudade هو ما لا يُرى ، ما لم يتحقق هي الرائحة الموجودة في الذاكرة. سعوداد هو الشعور الذي يمدنا بيدي الأمس والغد ويتركنا على هامش إحساس بالطفولة الأبدية. إنه اليوم الذي يلي الغياب عشية الحساب مع الغيابات المتراكمة .. هناك من يدعي أن الحنين إلى الوطن هو آية. أنا أفتقدك حتى لو فاتتك القافية ، مثل رشفة من الشعور ".